La moringa en polvo es un suplemento alimenticio natural que se obtiene al deshidratar y moler las hojas del árbol Moringa oleifera.

Beneficios principales

• Alto valor nutricional: Es rica en proteínas, aminoácidos esenciales, antioxidantes (como quercetina) y minerales como calcio, hierro, potasio y magnesio.
• Efectos antiinflamatorios: Ayuda a neutralizar los radicales libres en el cuerpo gracias a sus compuestos fenólicos e isotiocianatos.
• Control de glucosa y colesterol: Contribuye a regular los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol.

Cómo se consume

• Dosis recomendada: De 3 a 5 gramos al día (aproximadamente una cucharadita).
• Formas de uso: Se puede mezclar en batidos, jugos, yogur, sopas o prepararse en infusiones.